Hamburguesas de lentejas

son ricas, bajas en calorías y ricas

Ingredientes

300 grs de lentejas cocidas
2 cebollas chicas
1/2 morron asado
1 yema
1/2 clara
condimentos al gusto, yo use sal marina, pimenton ahumado y perejil

opcionales
queso rallado, zanahorias ralladas

cortar la cebolla y rehogarla

colocar las lentejas con la cebolla en la procesadora, procesar

agregar el morron asado y los condimentos

agregar la yema y la clara

yo use molde para hamburguesas, pero también pueden usar una tapa de frasco o cuenco, puse un separador de comida para que sea mas fácil desmoldarla

colocar la mezcla en el molde, y con ayuda de una cuchara acomodar y aplastar

desmoldar
llevar a horno bien caliente, en placa aceitada ligeramente
dar vuelta cuando se vean doradas y colocar …

Lea la receta completa: La cocina de ile